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【時間がない社会人向け】勉強する時間を作る方法

たけのこ

変化が激しい時代だし勉強しないといけないのはわかってるけど、ただでさえ仕事が忙しくて時間がないのに、勉強する時間なんて取れないよ。。。

こんな悩みを持つサラリーマンの方は多いのではないでしょうか?

僕がサラリーマンになってから、勉強時間を捻出した方法を紹介します。

勉強時間と言う前に、勉強のモチベーションが上がらない方は以下をご覧ください。

【やる気がでない人向け】社会人が勉強のモチベーションを上げる方法

無駄な時間を減らして勉強時間に当てる

帰宅後ちょっとネットでも見るか…と軽い気持ちでネットを見始めて気がついたらもう寝る時間になっていた。という経験は誰もがしていると思います。

そのような時間が思い当たる方は、一日の時間を何に使っているか書き出し、無駄な時間を把握しましょう

僕はYouTubeで動画を見ることが好きで、毎日2時間ほど見ていたのですが、資格を取る時には平日はPCをつけることを禁止することで勉強時間を捻出しました。

ただ、自分の楽しみを全て無くしてしまってはストレスがたまるので、どうしても時間を確保する必要がない場合は、全てを勉強する時間にする必要はないので、30分だけ勉強時間に当てるでも良いと思います。

勉強することを習慣化する

勉強するタイミングと時間を決めてしまい、毎日実施することで習慣にしてしまうのも良い方法です。

僕自身は、朝出社前に30分ほどマックで勉強することを習慣化しています。もうかれこれ1年以上続いており、この習慣をつけてからJavaやLPICの資格を取得することに成功しています。

習慣化して良いことは、勉強しようと気持ちを切り替える必要がなくなるため、やる気の有る無しに関わらず勉強に取りかかれることです。

個人的には、習慣化するには場所も重要だと思っていて、マックの他にも、ドトールに行ったり、ビルのベンチに行ったり、オフィスに行ったりしましたが、最も集中出来る場所だったのでマックで勉強しています。

習慣化するときに一番挫折しがちなのが、開始してから習慣化するまでの2~3週間だと思います。この期間さえ乗り越えてしまえば、その後が楽になるのでなんとか継続しましょう。

隙間時間に勉強する

隙間時間なんて大した時間にならないだろうと思うかもしれませんが、「塵も積もれば山となる」でバカにならない時間を確保することが出来ます。

僕が使っている隙間時間は以下になります。

  • 通勤時間
  • お風呂に浸かっている時
  • トイレに入っている時
  • 家事をしている時(洗濯や料理など)

僕は通勤時間が片道30分ほどあるので、通勤時間だけでも毎日1時間の隙間時間を確保することが出来ます。

友人の中には湯船に浸かるのが好きで、お風呂に入りながら勉強をしている人もいました。その他、トイレも10分ほどの時間確保に繋がります。1日10分だとしても1週間で1時間以上の時間を捻出することが出来ます。

まとめ

時間の作り方をまとめると次のようになります。

  • 無駄な時間を減らす
  • 習慣化する
  • 隙間時間を使う

社会人になると勉強する人はほとんどいなくなるそうです。毎日少しでも積み重ねることで、勉強していない人と差をつけることが出来ます。